난시좋아지는법 알아볼까요 젊었을 때 건강한 눈의 소중함을 깨닫고 관리를 했다면 후회하지 않고 있을텐데, 나이가 들고 나서야 시력의 소중함을 깨닫게 되어 늦은 후회를 하고 있습니다. 요즘에는 난시증상이 심해져 최근 교정을 시작하게 되었는데요, 저철 난시/근시/원시 등으로 인해 고민하고 계신분들이 많으실 겁니다. 오늘은 난시 증상을 완화시킬 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 난시좋아지는법은 증상의 정도에 따라 달라지는데요, 심하지 않은 경우에는 안구건강에 도움이 되는 마사지나 지압, 음식섭취, 운동 등으로 어느정도 회복이 가능하다고 합니다. 하지만 증상이 심한 경우에는 교정안경이나 교정렌즈, 심지어는 교정수술을 해야할 수도 있다고 합니다. 본인이 정도를 파악할 수는 없기 때문에 증상을 인지했다면 ..
기침가래에좋은음식 정리해 봤어요 저는 환절기마다 감기를 몸에 달고 사는 편인데요, 기관지가 약한편이라 저는 감기에 걸리면 기침을 심하게 합니다. 그래서 어머니께서는 환절기철에는 기침가래 증상에 좋은 음식을 챙겨주시곤 하는데요, 어떤 음식들이 증상완화에 좋은지 여러분들에게도 알려드리도록 하겠습니다. 첫번째는 생강차 입니다. 생강차는 대표적인 기침가래에좋은음식 중 하나인데요. 생강의 경우 한약재로도 사용될 만큼 우리의 몸에 이로운 가져다주는 음식 중 하나 입니다. 특히 생강은 기관지와 폐 건강에 도움이 되는 성분이 다량 함유되어 있다고 하는데요, 보통 끓는 물에 우려내어 꿀이나 레몬과 같이 섞어 마시는것이 일반적인 섭취방법 입니다. 소화기관에 좋은 효과를 가져다 준다고 알려주는 배도 기침가래에좋은음식 중 하..
눈두덩이 부어오름 원인과 해결방법 눈이 부어오르는 증상은 살면서 누구나 한번쯤 겪어 보셨을 또는 겪게 될 증상 중 하나입니다. 보통 야식을 먹고자거나 과로로 인한 눈의피로, 스트레스 등으로 인해 해당 증상이 시작되곤 하는데요, 이외에도 여러가지 원인이 있다고 합니다. 눈이 붓는 이유와 해결방법을 알아보도록 하겠습니다. 눈두덩이 부어오름 증상은 위에서도 말씀 드렸듯이 흔히 야식을 먹고자거나 눈의 피로로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이런 원인들로 증상이 시작되는 경우에는 크게 걱정할 정도는 아니라고 하는데요, 보통 마사지 및 지압을 해주고 충분한 휴식시간을 가지면 증상이 완화된다고 합니다. 하지만 위와같은 원인으로 인한 눈두덩이 부어오름 증상 외 감염 및 안구질환으로 인한 증상일 경우에는 자연치유가 힘든..